健康
😔

健康のために毎日やってる事ある？

匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/24 09:40:54.963
ラジオ体操とか太極拳とか筋トレとかジョギングとか
朝日光に当たるとか朝右に21回転回るとか
毎朝コーヒーを飲むとか卵を1個食べるとか
何かある？
匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/24 09:47:59.514
もずく納豆と温泉卵を毎日食べる
運動はジョギング
匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/24 10:23:00.563
ラジオ体操はまた再開したい
今はちょっと手足を振り回せるスペースがなくてね…
匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/24 12:32:27.837
30分散歩してる
匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/24 15:02:42.806
マウンテンクライマー
匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/24 16:15:10.720
プロテイン飲んでる
トレーニングはあんましてないから少量やけど
タンパク質補給になればいいと思って
匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/24 19:34:04.660
癌予防のために毎日欠かさず自慰してるけど
匿名ユーザー
名無しのぽメイト
05/25 13:27:34.458
ラジオ体操を第2までやってるよ